Exercício |

Inspire-se contra o preconceito contra obesos na pratica de exercícios físicos

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Quem convive com a obesidade ou com o excesso de peso sabe muito bem como uma ida à academia pode ser uma experiência traumatizante. Em um mundo orientado por padrões de beleza irreais, carregar alguns quilos a mais é motivo de olhares desrespeitosos que, muitas vezes, inibem a prática de exercícios pelas pessoas com obesidade. […]

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Saia do sofá: saiba com planejar seus exercícios físicos e melhore sua vida

Se exercitar e colocar o corpo em movimento é uma das chaves para uma boa qualidade de vida.

Você tomou a decisão de mudar para melhor. Está se alimentando corretamente, controlando sua ansiedade, trabalhando suas emoções e decide começar a praticar exercícios. Mas como planejar suas atividades? A pergunta pode pegar algumas pessoas de surpresa e até causar confusão. Devo priorizar algum tipo de exercício? Qual o melhor horário? Quem procurar para receber […]

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Documento Verdade sobre obesidade

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A RedeTV produziu um especial sobre obesidade no programa “Documento Verdade“. As reportagens, divididas em seis vídeos, abordam casos de pessoas que lutaram contra a obesidade e emagreceram por meio de diferentes abordagens, entre elas a cirurgia bariátrica.   A reportagem entrevistou o cirurgião bariátrico Dr. Alexandre Elias, integrante da diretoria 2015/2016 da SBCBM, a […]

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Cirurgia bariátrica melhora dor e mobilidade em pacientes

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Os benefícios metabólicos e a redução de peso promovidos pela cirurgia bariátrica são constantemente apresentados entre os principais efeitos positivos para a saúde dos pacientes. Entretanto a melhora nas dores e na mobilidade de pessoas submetidas ao tratamento cirúrgico da obesidade também é impressionante, de acordo o Dr. Arya Sharma, professor na Universidade de Alberta […]

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Perder peso não é o objetivo: se trata de adotar hábitos saudáveis

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Uma questão importante para quem combate a obesidade com terapêuticas clínicas (feitas antes da indicação para cirurgia bariátrica) é: qual a verdadeira importância da perda de peso para recuperar a saúde e a qualidade de vida? Emagrecer é importante para evitar e combater diversas doenças, como a hipertensão, o diabetes tipo 2, artrites e apneia […]

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Pesquisa utiliza pedômetro para auxiliar na perda de peso de candidatos à cirurgia bariátrica

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De acordo com resultados prévios o uso do aparelho eletrônico que conta os passos aponta que a população obesa dá em média menos de mil passos por dia; participantes do estudo que intensificaram atividades relatam melhorias na qualidade do sono, sensação de fadiga, imagem corporal e qualidade de vida Incentivar os pacientes candidatos à cirurgia […]

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Jovem perde 80 kg, sai da obesidade mórbida e ganha faixas de miss no RS

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Fonte: G1 Rio Grande do Sul Autora: Paula Menezes   Sabrina Sgarbi fez cirurgia bariátrica e adotou hábitos saudáveis na rotina. Ela posta vídeos em um canal que conta com quase 2 milhões de visitas.   Quem olha para as nove faixas de concursos de beleza conquistadas por Sabrina Sgarbi, 24 anos, não imagina como […]

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Record exibe série “Batalha contra o Peso”

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A Record está exibindo nesta semana, 22/04, uma série intitulada “Batalha contra o Peso”. As reportagens, que serão exibidas até sexta, 24/04, mostram a rotina de pessoas que lutam contra a obesidade, comorbidades causadas por esta condição e a expectativa de quem aguarda uma cirurgia bariátrica pelo SUS.   Veja os vídeos da série:   […]

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Sedentarismo é mais grave que obesidade, diz Márcio Atalla*

Calce seus tênis e se exercite por uma saúde melhor!

Um estudo publicado no Amercian Journal Nutrition Clinical mostra que o sedentarismmo é mais perigoso para a saúde do que a obesidade, apesar de serem fatores de risco associados.   Segundo a pesquisa, da Universidade de Cambridge, caminhar 20 minutos por dia pode reduzir a mortalidade em pessoas com menos de 65 anos, além de […]

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